Sophrologie

Sophrologie et Relaxation Dynamique

9a6edf8f5351670785570c83d90bc638« Sophrologie et Relaxation Dynamique » sont une synthèse de différentes techniques orientales et de relaxation occidentale.

Elles permettent d’accéder, par des outils simples, à une harmonisation du corps et de l’esprit.

L’approche de la Sophrologie alliée à la Relaxation Dynamique, apporte non seulement de la détente, de l’équilibre, une certaine perception de soi, mais aussi de trouver ses qualités et ses ressources, de les développer et de les dynamiser.

 

(texte de Lionel Pralong)

Planning Sophro-Relaxation

Jour Horaire Pratique Lieu Intervenant
Mardi 12h20 – 13h30 Sophrologie Cœur de Mérande Lionel