Sophrologie

Sophrologie et Relaxation Dynamique

« Sophrologie et Relaxation Dynamique » sont une synthèse de différentes techniques orientales et de relaxation occidentale.

Elles permettent d’accéder, par des outils simples, à une harmonisation du corps et de l’esprit.

L’approche de la Sophrologie alliée à la Relaxation Dynamique, apporte non seulement de la détente, de l’équilibre, une certaine perception de soi, mais aussi de trouver ses qualités et ses ressources, de les développer et de les dynamiser.

Intervenant  : Lionel PRALONG